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  • Tu vivras pour moi

    Tu vivras pour moi

    Alexandra a quatorze ans quand la fatigue et les ecchymoses font leur apparition. C'est à l'urgence que le diagnostic tombe : leucémie. A partir de ce jour, la vie de l'adolescente sera à jamais ch...

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    Prochain exemplaire disponible le 25 févr. 2017 à 15:16

  • Le mystère Alzheimer

    Le mystère Alzheimer

    Au hasard du quotidien ou sous le choc du diagnostic, les mots «maladie d'Alzheimer» suscitent une multitude d'interrogations. Avec humanité, clarté et justesse, Marie Gendron apporte des réponses ...

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    Prochain exemplaire disponible le 8 avr. 2017 à 15:28

  • De la naissance et des pères

    De la naissance et des pères

    Après Histoire de l’accouchement dans un Québec moderne paru en 2014, Andrée Rivard aborde cette fois une question étonnamment inédite: et les pères dans tout ça? Quel rôle jouent-ils lors de la gr...

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    1 exemplaire disponible
  • Kilos zen

    Kilos zen

    Oubliez les régimes, ils ne servent à rien... sinon qu'à vous faire prendre des kilos à plus ou moins long terme. La disette est l'ennemie de la perte de poids: un corps nourri suffisamment cesse d...

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    3 exemplaires disponibles
  • La vérité sur le sucre

    La vérité sur le sucre

    Substance jadis extrêmement rare, le sucre est aujourd'hui omniprésent dans notre alimentation. Quelles sont les conséquences pour la santé de sa surconsommation généralisée? Est-il à l'origine de...

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    1 exemplaire disponible
  • Manger pour garder un cerveau jeune

    Manger pour garder un cerveau jeune

    Comment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des décisions éclairées, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sent...

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    1 exemplaire disponible
  • Au menu des 65 ans et plus

    Au menu des 65 ans et plus

    Augmenter son niveau d'énergie, sa force musculaire, sa résistance à l'infection et sa capacité de récupération, c'est possible à tout âge, même à celui de la retraite! Louise Lambert-Lagacé répond...

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    Prochain exemplaire disponible le 11 mars 2017 à 21:10

  • Le Défi végane 21 jours

    Le Défi végane 21 jours

    Pourquoi faire le défi végane 21 jours ? Pour découvrir une alimentation saine et un mode de vie santé, respectueux de l'environnement et des animaux. Au Québec, plusieurs milliers de personnes ont...

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    Prochain exemplaire disponible le 27 févr. 2017 à 16:22

  • Manger et bouger au féminin

    Manger et bouger au féminin

    Conçu pour les femmes à 100%! Voici un livre pratique et complet pour celles qui souhaitent se sentir vibrantes d'énergie et resplendissantes au quotidien. Isabelle Huot et Josée Lavigueur unissent...

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    1 exemplaire disponible
  • L'intestin au coeur de votre santé

    L'intestin au coeur de votre santé

    Dans ce livre, la gastroentérologue Robynne Chutkan soutient que les affections abdominales inflammatoires, notamment la maladie de Crohn et le syndrome du côlon irritable, ainsi que de nombreuses ...

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    Prochain exemplaire disponible le 29 mars 2017 à 21:50

  • 100 jours sans viande

    100 jours sans viande

    Avec ou sans… viande ? Depuis toujours, la viande est considérée comme l’élément principal, voire essentiel du repas et sans elle… un repas n’en est pas un. Pourtant, un courant amorcé il y a quelq...

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    1 exemplaire disponible
  • Le Soulard des sportifs

    Le Soulard des sportifs

    Ce livre est le fruit d'une belle rencontre: celle d'un grand chef, sportif récréatif depuis toujours, Jean Soulard, et d'un olympien détenteur d'un doctorat en physiologie et chercheur en nutritio...

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    1 exemplaire disponible
  • L'intelligence des huiles essentielles

    L'intelligence des huiles essentielles

    « Le lien entre beauté et arôme a été facile à faire pour moi, de sorte qu'aujourd'hui les huiles essentielles sont au centre de mes préoccupations tant personnelles que professionnelles. J'ai déco...

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    1 exemplaire disponible
  • Les bonnes combinaisons alimentaires

    Les bonnes combinaisons alimentaires

    «Dans la vie, nous avons toujours un choix; par conséquent, la chance, nous la faisons nous-mêmes. J'aimerais, écrit Lucile Martin-Bordeleau, vous dire que la bonne santé dont je jouis est due aux ...

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    3 exemplaires disponibles
  • Techniques de respiration

    Techniques de respiration

    Êtes-vous souvent essoufflé ? Manquez-vous d'énergie sans raison apparente ? Si oui, peut-être avez-vous simplement perdu votre aptitude à bien respirer. Pour retrouver votre dynamisme et un senti...

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    2 exemplaires disponibles
  • Au coeur de notre corps

    Au coeur de notre corps

    Au cœur de notre corps se trouve un lieu où repose notre essence, le noyau de notre être. Ce lieu n'est pas une métaphore: il existe vraiment. Pour le protéger, au fur et à mesure que se construisa...

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    1 exemplaire disponible
  • La pharmachien 02

    La pharmachien 02

    Le danger le plus imminent qui te menace, c’est toi-même. Ton corps est un véritable aimant pour les bibittes, les maladies et autres bobos. Et vu que tu le traînes partout, c’est une menace consta...

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    3 exemplaires disponibles
  • Être et ne plus être autiste

    Être et ne plus être autiste

    À l’été 2011, après avoir reçu un diagnostic d’autisme pour son fils aîné et une hypothèse d’autisme pour son fils cadet, Nathalie Champoux, une jeune mère de 31 ans, a entrepris des recherches qui...

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    1 exemplaire disponible
  • Les huiles essentielles

    Les huiles essentielles

    Les grands thérapeutes utilisent l’aromathérapie et nous payons souvent une fortune pour bénéficier de leurs soins prodigieux. Et si les bienfaits des huiles essentielles étaient désormais à notre ...

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    1 exemplaire disponible
  • Un neurinome sur une balançoire

    Un neurinome sur une balançoire

    Un neurinome est une tumeur bénigne qui se manifeste sur l’enveloppe entourant le huitième nerf crânien qui relie l’oreille au cerveau. À terme, la tumeur non traitée finit par comprimer le cerveau...

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    1 exemplaire disponible
  • TDAH?

    TDAH?

    Votre enfant a beaucoup d’énergie – un peu trop, même, aux dires de ses enseignant-e-s? Il est par­fois distrait, impulsif ou colérique? Comme des milliers d'autres jeunes, il pourrait recevoir un ...

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    1 exemplaire disponible
  • YogAmusant

    YogAmusant

    YogAmusant vous propose une pratique de yoga en quatre saisons. Pour chaque saison, les activités proposées gravitent autour de différents thèmes ; chacun d’eux représente une séquence complète de ...

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    1 exemplaire disponible
  • Le pharmachien

    Le pharmachien

    Avez-vous remarqué la tonne de livre douteux traitant de la «santé» qu’on retrouve en librairie? Prévenir l’eczéma par la pensée positive, guide d’alimentation à base de bouillie verte prédigérée, ...

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  • Santé et politique

    Santé et politique

    Grand gestionnaire de la santé, David Levine a dirigé plusieurs hôpitaux, dont l’hôpital Notre-Dame, et il a, quelques années plus tard, été nommé PDG du tout nouvel Hôpital d’Ottawa. Mais cette no...

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  • La santé repensée

    La santé repensée

    Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d'enrayer rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefois aucune solution «toute prête» pour nous prémunir contre les ...

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  • Prévenir le cancer

    Prévenir le cancer

    Maladie effroyable et énigmatique, le cancer est très souvent perçu comme une calamité qui frappe au hasard, une adversité contre laquelle nous sommes impuissants. Ce sentiment d'impuissance n'a ce...

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